קטגוריה
40 מאמרים
כאבים בחלקים שונים של הגוף, כגון הצוואר, הגב והרגליים, יכולים להשפיע באופן משמעותי על חיי היומיום שלנו ועל הרווחה הכללית. בין אם הם נובעים מיציבה לקויה, מתיחת שרירים או מצבים בסיסיים, מציאת דרכים להקל עליהם היא חיונית לאורח חיים נוח ופעיל. במאמר זה, נבדוק מספר שיטות להקלה על אי נוחות באזורים אלו. ללא קשר למיקום…
פטרת ציפורניים, היא מצב שכיח המשפיע על בריאותם של אנשים רבים. למרות שמצב זה קשור בדרך כלל לכפות הרגליים, פטרת ציפורניים יכולה להופיע גם על הידיים. הבנת הגורמים העיקריים לפטרת ציפורניים על הידיים היא חיונית במניעה ובטיפול במצב זה. במאמר זה, נחקור את הגורמים העיקריים לפטרת ציפורניים בידיים ונספק תובנות כיצד להימנע מהתרחשותה. זיהומים פטרייתיים…
לניתוחים אורטופדיים תפקיד מכריע בטיפול במצבים שונים של שרירים ושלד, פציעות והפרעות מפרקים. עם זאת, הצלחתן של התערבויות כירורגיות אלו תלויה לרוב באיכות השיקום שלאחר הניתוח. פיזיותרפיה, בהנחיית מומחים מובילים, היא חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה של מטופלי ניתוח אורטופדי. במאמר זה, נחקור כיצד פיזיותרפיה מסייעת למטופלים להחזיר לעצמם כוח, ניידות ותפקוד לאחר ניתוח אורטופדי.…
הידרותרפיה, הידועה גם בשם טיפול במים, היא טיפול טיפולי המנצל את תכונות הריפוי של המים כדי לקדם רווחה גופנית ונפשית. עוד מתרבויות עתיקות, הידרותרפיה הוכרה בזכות היתרונות הבריאותיים הרבים שלה. בבלוג זה, נחקור את ההיבטים השונים של טיפול הידרותרפיה וכיצד ניתן להשתמש בו ביעילות כדי לשפר את הבריאות הכללית. הבנת הידרותרפיה הידרותרפיה כוללת שימוש…
החיפוש אחר מרפאת שיניים מומלצת, בטח בעיר גדולה כמו נתניה, יכול להיות חיפוש ארוך ומתיש למדי וכדי להקל עליכם את המשימה, הכנו במיוחד עבורכם את המדריך השלם למציאות מרפאת שיניים מומלצת בנתניה. כל זאת ועוד, במאמר שלפניכם איתור מרפאת השיניים המומלצת ביותר השמירה על בריאות הפה והחניכיים היא חשובה בהחלט, כאשר הזנחת הטיפולים הנדרשים…
גידולי גליובלסטומה יכולים להתפזר במהירות רבה בחלקי המוח השונים. הדבר נובע מקצב התרבות מואץ של התאים הממאירים ומהיכולת של הגידול ליצור כלי דם שיזינו את המשך צמיחתו. בגלל צורת הגידולים ומיקומם במוח יש קושי להסיר אותם בניתוח וגם לאחר טיפולי כימותרפיה והקרנות הסרטן עשוי לחזור. במאמר זה נעסוק בשיטה הטיפולית החדשה בשדות חשמליים באמצעות מכשיר…
ריב הוא חלק בלתי נפרד במערכות היחסים שלנו. השאלה היא לא אם ריב יקרה או לא, אלא איך ננהל את המצב בו אנחנו לא מסכימות עם הצד השני. כמה טיפים שכדאי ליישם כדי לפתור ריב הקפידי לתקשר איתן גם כשאינכן מסכימות – כמובן, בין חברות יכולות להיות גם מחלוקות או סכסוכים, אבל כשזה קורה,…
ישנם כמה סוגי שומנים כמו טריגליצרידים וכולסטרול שנוכחות גבוהה שלהם בדם מהווה סכנה בריאותית של מחלות לב ומחלות כלי דם. מצב כזה נקרא היפרליפידמיה- עודף שומנים בדם, כאשר מודדים את רמת השומן בדם של הכולסטרול הטוב HDL, הכולסטרול הרע LDL יחד עם הטריגליצרידים וערכי הנורמה משתנים אצל אנשים עם/בלי גורמי סיכון (עישון והשמנה), בעלי מחלות…
במרץ 2020 החיים שלנו השתנו. איתם, השתנה גם כל מה שחשבנו עליהם. הרבה אי ודאות, פחד והמון סימני שאלה ריחפו סביב המושג החדש הזה: נגיף הקורונה. לגבי מה הוא בכלל, לגבי ההשפעה שלו על החיים שלנו ועל ההתמודדות היומיומית, ברמה התפקודית והרגשית. מחקרים מראים עליות של עשרות אחוזים בפלח האוכלוסייה המתמודדת עם חרדה ודכאון, הרבה…
חולי סכרת נמצאים בסיכון לחלות בזיהומי עור ברגליים. מדובר בפטריות, בזיהומים שעשויים להיות עמוקים ולעיתים אף במצבים שגורמים להפרעה של מבנה הרגל. חשוב לדעת כי מדובר במצבים שניתן להימנע מהם. כיצד ניתן להימנע ממצבים אלו? קודם כל, חולה סכרת צריך להיות מודע לכך שהוא נמצא בסיכון זה. הידיעה עשויה להביא למצב של הקפדה שיכול…
טיפול CBT בעברית הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי. מטרתו של הטיפול הוא עזרה בשינוי של דפוסי החשיבה וההתנהגות. אותם הדפוסים הלא טובים, מכשילים צעירים רבים בהתנהגות רגילות ויום ויומיות. ההתנהגות והדפוסים מונעים מהם לנהל אורך חיים יומיומי תקין והטיפול מעודד אותם להתנהגות תקינה ובריאה עבורם. מה הוא הטיפול טיפול CBT הוא טיפול קצר, אך ממוקד…
משבר הקורונה הביא איתנו הרבה שינויים באורח החיים של כולנו. ריחוק חברתי, סגרים, מסיכות מהוות הן רק חלק קטן מהשינויים שקיבלנו ומדובר ברשימה ארוכה של שינויים בתחומים רבים. אחד מן השינויים שהגיעו עם משבר הקורונה הוא הגבלות רבות שהגיעו דווקא בתחום הרפואה. אז האם קיימות הגבלות חדשות על ביקורי רופאים בעקבות משבר הקורונה? אנחנו כאן…
אחד הדברים היום שהמודעות שלנו בנוגע אליו עלתה באורח דרמטי היא הצורך בלדאוג לשיער שלנו. אם אתם דואגים לטיפוח עצמי וספציפית לנראות ולבריאות של השיער שלכם, אתם בהחלט זקוקים למאמר הזה. ריכזנו עבורכם 4 דרכים טובות לשמור על שיער בריא לאורך זמן, ממסיכת שיער ואיך למנוע נשירה? כל מה שאתם צריכים לדעת על לשמור על…
תזונה נכונה היא בעלת השפעה ישירה על הבריאות שלנו, בריאות ותזונה תמיד באים ביחד. ישנם מאכלים בריאים מאוד לגוף אשר מומלץ מאוד להוסיף אותם לתפריט היומי שלנו כמו כן, רצוי שאותם מאכלים בריאים יבואו על חשבון מאכלים פחות בריאים אשר קיימים היום בתפריט היומי שלנו. מה לתזונה ובריאות? האידיאל הוא לוותר לגמרי על מאכלים…
אוטיזם הוא שם כולל לטווח רחב של מצבי הפרעה התפתחותית – נוירולוגית. הביטוי העיקרי של הפרעה זו הוא הקושי של אדם לקיים קשרים חברתיים וליצור תקשורת תקינה עם אנשים בסביבתו. קיימות דרגות חומרה שונות להפרעה, ולכן משתמשים היום הרבה בביטוי "ע הרצף", או "על הספקטרום". ניתן לאבחן אוטיזם בשנים המוקדמות ביותר בחיי הילד ולהתחיל להעניק…
ישנם מספר מצבים בריאותיים שפוגעים בעין האנושית, קרטוקונוס הוא אחד מהם. המשיכו לקרוא כדי ללמוד על סימפטומים והסיבות של מצב זה. מה זה קרטוקונוס? במצב רגיל הקרנית שלך, העדשה החיצונית של העין, היא בעלת צורת כיפה, כמו כדור. לפעמים המבנה אינו חזק מספיק כדי להחזיק את צורתו העגולה והוא בולט כלפי חוץ, כמו חרוט.…
ילדים מביאים איתם שמחה, וגם הרבה הוצאות. לכן הורים רבים נוהגים לקנות לילדיהם מידה אחת גדולה יותר בנעליים, מתוך מחשבה שכך הן ישמשו לזמן רב יותר ויחסכו להם הוצאה נוספת. האם זה הדבר הנכון לעשות ואיך לבחור נכון נעליים לתינוקות? מתי צריך לקנות נעליים לתינוק? תינוקות עושים צעד עצמאי ראשון בין גיל שנה לגיל…
אתם צופים מהצד בהתפתחות של התינוק שלכם ואתם נמסים. בכל יום אתם מגלים משהו חדש, שלא היה קודם. בהתחלה זה היה החיוך הראשון שכבר לא היה רפלקס, אלא חיוך רצוני שעולה על פני התינוק כשהוא רואה אתכם, כשאתם מצחיקים אותו או אפילו רק מחייכים אליו. בהמשך זו ההתהפכות, מצד אחד לצד השני. כל שינוי כזה…